三七粉
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三七粉泡水喝的功效

作者:三七之恋网 发布时间:2020-01-21 浏览:
三七粉泡水喝的功效

三七粉泡水喝有什么功效

补气血

我们都知道三七粉是具有活血化瘀的效果,当我们把三七粉用来泡水饮用的话,是可以帮助我们促进体内血细胞的分裂,从而让血细胞的数量变得越来越多,这样就可以起到补血的效果了。所以所三七粉泡水喝是可以起到补气血的效果。

保护心血管

想要保护心血管的话,不妨试试用三七粉泡水喝吧,因为三七里面含有一种物质叫做三七总皂苷,这种物质是具有扩张血管,让冠脉血流量增加的效果,这样是可以增强血管弹性的。另外它还具有溶解血栓的效果,这种效果是可以起到预防心血管疾病形成的功效。

抗衰老

女人如果长期用三七粉泡水喝的话,是能够起到养颜美容跟抗衰老的效果。因为随着年龄的增长,女人的衰老速度也就会慢慢加快,所以这个时候,很多女人都寻求抗衰老的方法,所以女人可以长期用三七粉泡水喝,通过这个方法来进行保健养生。

三七粉泡水喝的功效

提高身体免疫力

身体的免疫系统是可以预防疾病的入侵,降低我们生病的几率,而三七里面所含有的三七多糖就是增强免疫系统的一个有效成分,它可以增强体内的巨噬细胞其吞噬作用,这样的话就可以达到提高身体免疫力的效果。

预防便秘

现在很多人因为饮食跟作息的问题,总是会出现便秘的情况,而便秘一般都是肠胃问题所引起的,虽然这个不是什么大病,但是还是会影响到我们的生活。而这个时候,我们是可以选择用三七粉来泡水喝的,因为三七粉是可以起到通便的效果。另外,出现便秘还有可能是肝火过旺导致,三七粉也是可以降肝火的。

三七粉的用法以及用量

虽然三七粉的功效有很多,但是我们还是要注意它的用法跟用量的,每天可以食用2次,一次的话,是不能超过5克,最好是3克到5克左右,这样才会起到养生效果。

三七粉泡水喝的功效

三七粉泡水喝的功效

三七粉的吃法主要有两种一种是泡水喝也就是温水送服或者直接吞服三七粉,第二种就是三七粉煲汤。

三七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃,生吃三七粉的主要功效是:美容祛斑,调经养颜,减肥,活血止血,散瘀,消肿,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛,降血压、血脂,防癌、抗癌,提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃,熟吃三七粉也有上述功效,但效果没有生吃突出,熟吃最突出是补血,补身体的。适合体质虚弱的人。用开水泡三七粉和三七粉煲汤一样的效果。

日常保健,推荐生吃三七粉为主,熟吃为辅,效果最好。

注意:注意三七粉又名田七粉,三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。