三七粉
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吃三七粉要注意这几点,很多人都不明白

作者:三七之恋网 发布时间:2019-05-15 浏览:

吃三七粉要注意这几点,很多人都不明白

古时候人们常将三七粉用作跌打损伤的外用药,而近年来人们发现了三七粉的其他妙用,内服可以补益气血,改善血液,循环美容养颜。

那么三七粉什么时间吃是最合适的呢?如果只是为了强身健体,可以早晚两次食用就行,如果贫血的人群为了补血,可以一日三餐后都使用。

但三七粉虽然好,下面这三个禁忌也要记住了

吃三七粉要注意事项

1,晚饭后吃不可超过三克,因为三七粉有活血的功效,如果服用过多可能会导致神经亢奋,影响睡眠质量,。

2,孕妇不可以吃,孕妇的体质一般都比较弱,而三七粉活血化瘀的效果比较好,如果孕妇吃了可能会对胎儿产生不利的影响,

3,感冒人群不能吃,一般来说感冒的原因都是体质虚寒受凉受风,如果此时还吃三七粉,可能会加重感冒的症状,不利于身体的康复。